Медицинбол Спортэталон 5кг.

Медбол или медицинский мяч для фитнеса и кроссфита —
это многофункциональный снаряд, выполненный из прочного материала с утяжелением, итоговый вес: 3; 5; 7 кг.
Медбол используют:
— в групповых программах,
— функциональном тренинге,
— бодибилдинге,
— фитнесе и пилатесе.
Мяч помогает в тренировке мышц пресса, рук, грудной клетки, спины, плеч, ног и ягодиц.
С помощью такого аксессуара можно провести полноценную тренировку всего тела.
Одно из главных преимуществ медбола — меньший риск травмирования суставов и связок. Он подходит как опытным спортсменам, так и новичкам.
Вес и плотность позволяет использовать мяч не просто для отягощения, но и в упражнениях на удержание баланса, которые развивают глубокие мышцы, не задействованные на тренажерах.